Erkältungstee -ProdukteWinter ist die Zeit, wo wir besonders empfindlich auf Viren reagieren- schnell hat man sich eine Infektion geholt. zum glück hält Die Natur viele Mittel bereit, die das Immunsystem sehr gut unterstützen. so kann man Erkältungen vorbeugen und die kalte Jahreszeit so richtig geniessen!

Was wird gebraucht?

  • 1 Zitrone
  • 1 große Orange
  • 1 kleine Stück Ingwer
  • 2-3 Esslöffel Honig
  • frische Pfefferminze
  • 1 Liter heißes Wasser

Erkältung vorbeugen Tee

Zubereitung:

Zitrone, Orange und Pfefferminze sorgfältig waschen. Ingwer schälen und klein hacken. Die Zitrone und die Orange mit Schale in kleine Stücke schneiden. Pfefferminze abtrocknen und ebenso klein hacken. Alle Produkte in eine Kanne füllen, Honig hinzufügen und mit einem Liter heißes Wasser aufgießen. 5-7 Minuten ziehen lassen, und der Erkältungstee ist fertig! Guten Appetit! Und gute Besserung!

Erkältung vorbeugen- Gesund durch den Winter

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